Oi,vcs ja ouviram falar na Ração Humana??? pois é,esse composto de vários ingredientes que contém fibra, já virou febre !! também pudera ,olha só o que ele faz.... ajuda a emagrecer,pois se tem a sensacão de saciedade e estabiliza o sistema digestivo ,o que diminui a absorção de gordura;controla o colesterol,aumenta a resistencia do organismo e regulariza o intestino...Quer mais ?!
O recomendo é que substitua o café da manhã ou lanche da tarde,usando 3 colheres de sopa no suco,iogurte ou fruta.
Quem ta tomando esta adorando,além de perder as gordurinhas extras a saúde fica em dia!
Para perder peso mais rápido é legal praticar excercícios e controlar a alimentação.
Para quem quer experimentar,vou passar a receita...
Ahhh,uma dica IMPORTANTE: Como tem muita fibra,tem que ingerir bastante líquido senão pode causar mal estar e gases!!
Receita:
500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim 100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
A mistura deve ser guardada em vidros limpos e secos, fechados ermeticamente e conservada na geladeira em dias muito quentes. Mas atenção, se você tem diabetes ou hipertensão, elimine o açúcar mascavo, o guaraná em pó e o cacau.
Vale tentar!!
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